Kesehatan kulit tidak hanya bergantung pada perawatan luar, tetapi juga pada kebiasaan sehari-hari. Minum cukup air setiap hari membantu menjaga kelembapan kulit dari dalam, sementara tidur yang cukup memungkinkan regenerasi
Kategori ini membahas kebiasaan sehari-hari yang membantu kulit tetap sehat, seperti hidrasi cukup, tidur teratur, dan perlindungan dari paparan sinar matahari. Fokus pada langkah aman yang bisa dilakukan setiap orang dalam kehidupan sehari-hari.
Kesehatan kulit tidak hanya bergantung pada perawatan luar, tetapi juga pada kebiasaan sehari-hari. Minum cukup air setiap hari membantu menjaga kelembapan kulit dari dalam, sementara tidur yang cukup memungkinkan regenerasi